Salad với mực, nấm và hành tây chiên

0
615
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 52,1 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 25 phút
Protein * 5,6 g
Chất béo * 6 gr.
Carbohydrate * 4,5 gr.
Salad với mực, nấm và hành tây chiên

Một món salad hải sản ngon và nhanh chóng có thể được thực hiện với mực, nấm và hành tây chiên. Món khai vị ban đầu có thể được phục vụ ấm. Khoai tây luộc hoặc rau tươi sẽ bổ sung cho món ăn. Một lựa chọn thú vị cho bữa trưa!

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Chúng tôi rửa sạch mực và luộc qua nước sôi trong vài phút, sau đó chúng tôi thái nhỏ thành phẩm.
bươc chân 2 ngoài 5
Chúng ta rửa sạch nấm và cắt nhỏ để xào.
bươc chân 3 ngoài 5
Chia hành tây thành các nửa khoanh mỏng. Chúng tôi gửi nó để chiên trong chảo.
bươc chân 4 ngoài 5
Sau 2 phút, cho nấm vào cùng với hành tây và tiếp tục nấu thêm 7 phút trên lửa nhỏ.
bươc chân 5 ngoài 5
Kết hợp mực, nấm và hành tây trong một bát salad. Thêm muối, một ít dầu thực vật và khuấy đều. Món salad đã sẵn sàng để phục vụ!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *