Salad với mực, thanh cua, trứng và phô mai
0
1616
Phòng bếp
Châu âu
Hàm lượng calo
156,8 kcal
Các phần
3 cổng.
Giờ nấu ăn
25 phút
Protein *
10,3 g
Chất béo *
12,4 gr.
Carbohydrate *
6,3 gr.
Thanh cua sẽ "hỗ trợ" thành công bất kỳ loại hải sản nào trong thành phần. Mực ống cũng không ngoại lệ. Thêm vào đó, hãy thêm pho mát, trứng và một ít hành tây. Bạn sẽ có được một món salad tinh tế với một chút cay nhẹ. Để món ăn trông hài hòa và hấp dẫn, chúng tôi khuyên bạn nên cắt tất cả các nguyên liệu theo cùng một cách - dưới dạng các dải mỏng. Mayonnaise cổ điển thích hợp để làm sốt, và một nhánh mùi tây tươi để trang trí.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Chúng ta đổ sốt mayonnaise vào hỗn hợp salad, trộn nhẹ nhàng để không làm biến dạng vết cắt của sản phẩm. Chúng tôi loại bỏ mẫu và, nếu cần, thêm muối vào món salad, và cũng có thể thêm tiêu đen xay cho vừa ăn. Trang trí bề mặt món ăn với lá mùi tây tươi. Nên phục vụ món salad ngay sau khi chuẩn bị.
Chúc ngon miệng!