Salad với mực, trứng và cải thảo
0
751
Phòng bếp
Châu âu
Hàm lượng calo
97,5 kcal
Các phần
4 cổng.
Giờ nấu ăn
30 phút.
Protein *
5,7 g
Chất béo *
7,6 gr.
Carbohydrate *
4,2 gr.
Mực có ích cung cấp chất đạm dễ tiêu và nhiều nguyên tố vi lượng có giá trị. Sản phẩm này nên được đưa vào thực đơn hàng ngày thường xuyên hơn. Có lẽ cách dễ nhất để phục vụ mực là làm salad với nó. Đồng thời, các tùy chọn có thể vừa tinh tế trong lễ hội, vừa hoàn toàn đơn giản, không đòi hỏi chi phí cũng như không phức tạp. Món salad này chỉ cần tăng tốc độ chuẩn bị và có một thành phần đơn giản. Những sản phẩm anh ấy cần có thể được tìm thấy trong mọi tủ lạnh.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Chúc ngon miệng!