Salad với thanh cua, dưa chuột, cà chua và trứng

0
1015
Phòng bếp Thế giới
Hàm lượng calo 109 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 25 phút
Protein * 4,2 gr.
Chất béo * 7,6 gr.
Carbohydrate * 5,6 g
Salad với thanh cua, dưa chuột, cà chua và trứng

Một món salad tươi và nhẹ có thể được phục vụ vào bữa tối vào mùa hè. Và nếu bạn sử dụng sữa chua tự nhiên thay vì mayonnaise để ăn kèm, thì sẽ không có thêm calo trong đó.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Cắt thanh cua thành các dải.
bươc chân 2 trên 6
Rửa sạch dưa chuột và cắt thành từng lát mỏng.
bươc chân 3 trên 6
Rửa sạch cà chua, cắt thành từng lát mỏng, để ráo nước.
bươc chân 4 trên 6
Rửa sạch rau và dùng dao thái nhỏ.
bươc chân 5 trên 6
Cắt trứng luộc theo thứ tự ngẫu nhiên.
bươc chân 6 trên 6
Cho tất cả các nguyên liệu đã cắt nhỏ vào tô, nêm muối vừa ăn, nêm sốt mayonnaise hoặc sữa chua, khuấy đều. Để có cách trình bày hấp dẫn hơn, bạn có thể xếp salad thành nhiều lớp và phủ nước sốt lên trên.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *