Salad tôm, dứa và tỏi

0
607
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 43,6 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 20 phút.
Protein * 4,9 gr.
Chất béo * 4,3 gr.
Carbohydrate * 5,1 gr.
Salad tôm, dứa và tỏi

Một món ăn nhẹ ban đầu có được từ tôm hồng hào với tỏi và dứa. Món ăn ngon ngọt và thơm. Món salad sẽ làm đa dạng bàn tiệc với màu sắc tươi sáng của nó.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 4
Đun sôi nước với hạt tiêu đen và lá nguyệt quế. Chúng tôi cho tôm vào đó và nấu chúng trong 3-5 phút.
bươc chân 2 trên 4
Giã tỏi và phi với tôm trong vài phút. Bạn có thể thêm muối cho vừa ăn.
bươc chân 3 trên 4
Chắt nước từ lon dứa. Cắt trái cây thành khối vuông.
bươc chân 4 trên 4
Lá rau diếp được bày ra đĩa chia theo phần. Đặt tôm với tỏi và dứa lên trên chúng. Đổ dầu ô liu lên thức ăn nhẹ. Sẵn sàng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *