Salad tôm, bơ và hạt thông

0
740
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 175,3 kcal
Các phần 2 cổng.
Giờ nấu ăn 25 phút
Protein * 8,1 gr.
Chất béo * 17,6 gr.
Carbohydrate * 4,7 gr.
Salad tôm, bơ và hạt thông

Tôi đề nghị làm một món salad với tôm, bơ và hạt thông. Món salad thu được với một hương thơm tuyệt vời và một hương vị cân bằng đáng kinh ngạc. Món salad có thể được phục vụ trên bàn tiệc liên hoan hoặc chuẩn bị cho bữa tối gia đình. Nấu ăn và gia đình bạn sẽ thích nó.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 7
Đổ nước lạnh vào một cái chảo sâu lòng, để lửa vừa phải rồi đun sôi, cho muối vào và cho một mớ thì là, sau khi rửa sạch cho vào nước nguội.
bươc chân 2 trên 7
Cho tôm vào nước sôi luộc khoảng 5 phút. Sau đó để ráo qua rây hoặc chao, để nguội hoàn toàn rồi vo sạch.
bươc chân 3 trên 7
Rửa sạch bơ, lau khô, cắt theo chiều dài, dùng thìa nạo bỏ phần thịt quả bơ, cắt hạt lựu vừa phải.
bươc chân 4 trên 7
Rửa kỹ rau arugula dưới vòi nước lạnh, sau đó giũ bỏ bớt độ ẩm dư thừa.
bươc chân 5 trên 7
Chuẩn bị quần áo. Kết hợp nước chanh, dầu ô liu, muối và hạt tiêu đen. Trộn đều.
bươc chân 6 trên 7
Các phần dòng với arugula. Trên cùng với bơ cắt nhỏ và tôm đã bóc vỏ.
bươc chân 7 trên 7
Xông lên lớp băng đã chuẩn bị sẵn. Khuấy nhẹ. Rắc hạt thông. Phục vụ món salad đã chuẩn bị với tôm, bơ và hạt thông.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *