Salad tôm, bơ và ngô

0
861
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 57,3 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 20 phút.
Protein * 4,6 gr.
Chất béo * 5,6 g
Carbohydrate * 4,1 gr.
Salad tôm, bơ và ngô

Tôi muốn chia sẻ một công thức salad thú vị với tôm, bơ và ngô. Món salad như vậy là một vị khách thường xuyên trên bàn ăn tối của chúng tôi. Món salad hoàn hảo cho tất cả những ai quan tâm đến chế độ ăn uống và sức khỏe của họ. Nó nhẹ và chứa một lượng lớn vitamin. Hãy nấu ăn và làm hài lòng bản thân và gia đình bạn!

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 4
Trước hết, bạn làm sạch tôm bỏ vỏ và ruột. Lá chanh rửa thật sạch, lau khô, cắt đôi và vắt lấy nước cốt. Cho tôm đã bóc vỏ vào tô, đổ nước cốt chanh vào.
bươc chân 2 trên 4
Bóc vỏ ngô sau đó nướng hoặc áp chảo, sau đó loại bỏ hạt. Rửa kỹ lá rau diếp dưới vòi nước lạnh, và sau đó giũ bỏ bớt độ ẩm dư thừa. Rửa kỹ cà chua bi dưới vòi nước, sau đó thấm khô bằng khăn giấy và cắt đôi.
bươc chân 3 trên 4
Rửa thật sạch quả bơ, lau khô rồi cắt theo chiều dài, cẩn thận bỏ phần lỗ. Dùng một muỗng canh, loại bỏ cùi bơ và cắt miếng vừa ăn. Cho rau diếp, hạt ngô, bơ, cà chua bi và tôm vào bát salad. Nêm muối tiêu, dầu oliu, đảo đều.
bươc chân 4 trên 4
Đặt salad tôm, bơ và ngô đã chuẩn bị sẵn ra đĩa và dọn ra đĩa.

Chúc ngon miệng!

 

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *