Salad với tôm bơ và rau arugula

0
2408
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 160,9 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 20 phút.
Protein * 8,3 gr.
Chất béo * 20 gr.
Carbohydrate * 4,8 gr.
Salad với tôm bơ và rau arugula

Để chuẩn bị món salad này, bạn không cần bất kỳ kỹ năng nấu ăn đặc biệt nào: ngay cả những đầu bếp mới vào nghề cũng có thể đối phó với nó. Thêm nữa, bạn không mất nhiều thời gian để chế biến món ăn này. Và nếu bạn đã chán ngấy những món salad truyền thống từ lâu, thì công thức này đặc biệt dành cho bạn.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Rửa thật sạch rau arugula.
bươc chân 2 trên 6
Cà chua bi chúng ta cũng rửa thật sạch, cắt thành hai phần.
bươc chân 3 trên 6
Cắt bơ thành các dải. Chúng tôi cho tất cả những thứ này vào một bát salad và nêm với nước cốt chanh.
bươc chân 4 trên 6
Cho tôm đã rã đông vào chiên vàng cả hai mặt. Trước khi chiên, nên đặt tôm lên khăn giấy để loại bỏ chất lỏng dư thừa.
bươc chân 5 trên 6
Cho tôm đã xào với hỗn hợp rau củ vào bát salad, nêm lại nước cốt chanh và dầu ô liu.
bươc chân 6 trên 6
Nó vẫn còn để trang trí món salad với hạt thông.

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *