Salad tôm và táo

0
741
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 50,3 kcal
Các phần 3 cổng.
Giờ nấu ăn 15 phút.
Protein * 4,8 gr.
Chất béo * 3 gr.
Carbohydrate * 5,3 gr.
Salad tôm và táo

Một món salad nhẹ nhàng và lành mạnh với hải sản và táo xanh, đậu Hà Lan và dưa chuột trong một chế độ ăn kiêng và nước sốt nhẹ nhàng rất nhanh chóng và dễ chế biến.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 7
Rửa sạch lá rau diếp và thấm khô bằng khăn
bươc chân 2 trên 7
Rửa sạch dưa chuột và táo rồi gọt vỏ.
bươc chân 3 trên 7
Bào thô, như vậy món salad sẽ mềm hơn. Cho đậu Hà Lan vào chao và rửa sạch một chút.
bươc chân 4 trên 7
Bày dưa chuột, táo, đậu Hà Lan và tôm luộc đã bóc vỏ vào đĩa.
bươc chân 5 trên 7
Kết hợp bơ với mù tạt, đánh bằng máy xay sinh tố, thêm nước cốt chanh, hạt tiêu.
bươc chân 6 trên 7
Khuấy và nếm nước sốt, bạn có thể muốn một cái gì đó, bạn có thể điều chỉnh khẩu vị bằng cách thêm muối, nước cốt chanh hoặc tiêu.
bươc chân 7 trên 7
Đặt lá rau diếp lên đĩa, và trải rau diếp lên trên bằng một tấm chiếu. Mưa phùn với quần áo.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *