Tôm, mực, thanh cua và salad ngô

0
721
Phòng bếp Thế giới
Hàm lượng calo 128 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 30 phút.
Protein * 7,2 gr.
Chất béo * 8 gr.
Carbohydrate * 6,7 g
Tôm, mực, thanh cua và salad ngô

Salad ngô và hải sản ngon ngọt, ngon ngọt là hoàn hảo cho bất kỳ bữa ăn nào. Nó trông rất tuyệt và có hương vị đặc trưng của hải sản với các nốt hương ngọt ngào.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Đổ nước sôi vào mực và để khoảng 3-4 phút, sau đó bóc vỏ và băm nhuyễn.
bươc chân 2 ngoài 5
Cắt thanh cua thành những khối vuông nhỏ.
bươc chân 3 ngoài 5
Luộc trứng, bóc vỏ và nạo trên một chiếc máy vắt vừa.
bươc chân 4 ngoài 5
Kết hợp tất cả các thành phần đã cắt nhỏ trong một cái bát. Để ráo nước ngô đóng hộp và cho vào bát.
bươc chân 5 ngoài 5
Nêm salad với sốt mayonnaise, muối cho vừa ăn và trang trí với rau thơm.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *