Salad tôm, dưa chuột và cà chua

0
894
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 41,3 kcal
Các phần 2 cổng.
Giờ nấu ăn 20 phút.
Protein * 6,4 gr.
Chất béo * 4,3 gr.
Carbohydrate * 2,6 gr.
Salad tôm, dưa chuột và cà chua

Món salad tôm và rau tươi mùa hè này rất thích hợp cho bữa tối nhẹ hoặc bữa ăn nhẹ. Món khai vị lạnh sẽ không gây hại cho vóc dáng của bạn, do hàm lượng calo thấp và dồi dào các nguyên tố hữu ích.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Nấu tôm trong nước muối sôi. Sau đó, chúng tôi làm nguội sản phẩm và làm sạch nó.
bươc chân 2 ngoài 5
Cắt cà chua thành từng lát nhỏ. Nếu rau quá to thì bạn có thể thái hạt lựu.
bươc chân 3 ngoài 5
Cắt mỏng dưa chuột.
bươc chân 4 ngoài 5
Vắt nước chanh vào một đĩa riêng, thêm muối, tiêu xay và dầu ô liu vào. Chúng tôi trộn lẫn.
bươc chân 5 ngoài 5
Đặt các thành phần trên một đĩa phục vụ và đổ lên với dầu ô liu và nước cốt chanh. Xong, bạn có thể phục vụ!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *