Salad tôm với cà chua bi và rau arugula

0
644
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 66,1 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 30 phút.
Protein * 4 gr.
Chất béo * 3,5 gr.
Carbohydrate * 15,1 gr.
Salad tôm với cà chua bi và rau arugula

Đối với những người yêu thích các món salad khác nhau, tôi muốn giới thiệu một công thức tuyệt vời. Món salad ngon ngọt với tôm, cà chua bi và rau arugula có hương vị tươi mát dễ chịu. Món salad như vậy có thể được chuẩn bị vào bất kỳ ngày nào, cũng như phục vụ cho bữa tiệc gia đình. Nấu ăn và những người thân yêu của bạn sẽ rất vui.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Rửa kỹ cà chua bi trong vòi nước mát, thấm khô trên khăn bếp hoặc dùng khăn giấy. Sau đó cắt đôi và cho vào bát sâu lòng hoặc bát đựng salad.
bươc chân 2 trên 6
Rửa sạch mùi tây và thì là dưới vòi nước lạnh, sau đó giũ bỏ bớt độ ẩm dư thừa, sau đó dùng dao sắc cắt nhỏ. Bóc vỏ tỏi, rửa sạch dưới vòi nước lạnh rồi dùng dao sắc băm nhỏ. Cho cà chua vào bát. Nêm muối và thêm đường cát, tiêu đen cho vừa ăn. Để nó trong 5-7 phút.
bươc chân 3 trên 6
Tôm sú lột sạch vỏ và gân ruột rồi rửa lại thật sạch dưới vòi nước lạnh, sau đó đặt lên khăn giấy và thấm khô. Nêm muối và tiêu đen cho vừa ăn.
bươc chân 4 trên 6
Đun nóng chảo trên lửa vừa phải. Đổ một lượng nhỏ dầu ô liu vào. Cho tôm đã bóc vỏ vào chiên cho đến khi chín vàng, thỉnh thoảng trở mặt.
bươc chân 5 trên 6
Sau đó cho vào bát cùng với bơ đã chiên tôm. Rửa kỹ lá rau diếp dưới vòi nước lạnh, sau đó giũ bỏ bớt độ ẩm dư thừa và cho vào bát. Rửa thật sạch dưa chuột trong vòi nước mát, thấm khô trên khăn bếp hoặc khăn giấy, sau đó cắt thành khối vuông nhỏ và cho vào món salad.
bươc chân 6 trên 6
Rửa thật sạch rau arugula dưới vòi nước lạnh, sau đó giũ bỏ bớt độ ẩm dư thừa, cho vào salad, muối và tiêu cho vừa ăn. Quăng và phục vụ món salad tôm, cà chua bi và rau arugula.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *