Salad tôm với cà chua và rau diếp

0
1079
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 45,1 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 15 phút.
Protein * 6,6 gr.
Chất béo * 4,3 gr.
Carbohydrate * 2,3 gr.
Salad tôm với cà chua và rau diếp

Một món salad biển nhẹ là lý tưởng cho một bữa ăn nhẹ lành mạnh. Làm salad tôm, cà chua và tảng băng trôi. Món ăn được phục vụ lạnh. Nó chứa nhiều protein, sẽ cung cấp năng lượng cho bạn trong thời gian dài.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 4
Luộc tôm cho đến khi mềm và bóc vỏ. Trong quá trình nấu, hải sản nên được ướp muối.
bươc chân 2 trên 4
Chúng ta rửa sạch cà chua và cắt thành những lát mỏng hoặc hình khối vừa phải.
bươc chân 3 trên 4
Chúng tôi xé lá băng trôi bằng tay. Đặt các miếng ở dưới cùng của bát salad.
bươc chân 4 trên 4
Rải tôm và cà chua ngẫu nhiên lên trên salad, muối và tiêu vào món khai vị, rưới dầu và nước cốt chanh. Chúng tôi mát mẻ và phục vụ. Sẵn sàng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *