Salad tôm, gạo và ngô

0
780
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 116 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 30 phút.
Protein * 5,5 gr.
Chất béo * 7,7 g
Carbohydrate * 12,1 gr.
Salad tôm, gạo và ngô

Ngô đóng hộp và rau tươi rất hợp với tôm. Các bà nội trợ làm món salad từ các sản phẩm như vậy cho bất kỳ dịp nào. Và để làm cho món salad trở nên ngon miệng và bổ dưỡng hơn, hãy thêm một ít gạo luộc vào.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 4
Luộc chín trứng. Rửa sạch dưa chuột và rau thơm. Bóc vỏ tỏi. Đun sôi gạo cho đến khi chín mềm. Trụng tôm với nước lạnh, thêm vài thìa cà phê muối biển và nêm chanh. Đun sôi tôm trên lửa thật nhỏ rồi cho vào nước dùng để nguội.
bươc chân 2 trên 4
Cắt dưa chuột và trứng thành khối vuông. Dùng dao xắt nhuyễn mùi tây.
bươc chân 3 trên 4
Cho cơm, ngô, tôm, trứng, rau mùi tây và dưa chuột vào bát. Nêm lại nước trộn gỏi cho vừa ăn.
bươc chân 4 trên 4
Cho tỏi qua máy ép. Nêm salad với hỗn hợp sốt mayonnaise, kem chua và tỏi, đảo đều và dọn ra đĩa.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *