Thể loại
Khoảng trống cho mùa đông
  1. Trang Chủ
  2. ➠ Salad
  3. ➠ Salad hải sản
  4. ➠ Salad tôm với rau arugula, cà chua bi và phô mai mozzarella

Salad tôm với rau arugula, cà chua bi và phô mai mozzarella

0
1896
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 154,3 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 15 phút.
Protein * 9,3 gr.
Chất béo * 17,9 gr.
Carbohydrate * 4,2 gr.
* mỗi 100 gr. sản phẩm
Salad tôm với rau arugula, cà chua bi và phô mai mozzarella
Nội dung

Tôi đề xuất chuẩn bị một món salad kỳ nghỉ độc đáo với tôm, rau arugula, cà chua bi và phô mai mozzarella. Món salad trở nên tươi sáng và trang nhã. Quá trình nấu ăn rất đơn giản. Tất cả những gì bạn cần làm là kết hợp tất cả các nguyên liệu và trộn đều.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 8
Trước hết, rửa thật sạch rau arugula dưới vòi nước chảy, sau đó giũ bỏ hơi ẩm dư thừa. Cho rau arugula đã chuẩn bị vào bát salad.
bươc chân 2 trên 8
Cắt đôi viên mozzarella và cho vào bát salad.
bươc chân 3 trên 8
Rửa kỹ cà chua bi trong vòi nước chảy, thấm khô bằng khăn bếp hoặc khăn giấy, sau đó cắt đôi và đặt trên rau arugula.
bươc chân 4 trên 8
Rửa quả bơ thật sạch, lau khô rồi cắt theo chiều dài, cẩn thận dùng thìa nạo bỏ phần thịt quả bơ và cắt thành từng miếng vuông vừa phải.
bươc chân 5 trên 8
Cho bơ vào bát salad. Sau đó cho lượng tôm cần thiết vào.
bươc chân 6 trên 8
Đun nóng chảo, cho hạt thông vào chiên đến khi chín vàng, để nguội một chút rồi cho salad vào.
bươc chân 7 trên 8
Trộn giấm balsamic với dầu ô liu, muối và hạt tiêu, rồi rưới nước sốt này lên món salad.
bươc chân 8 trên 8
Khuấy và phục vụ.

Chúc ngon miệng!

 

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *