Salad tôm với cà chua khô và rau arugula

0
1015
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 77,3 kcal
Các phần 2 cổng.
Giờ nấu ăn 25 phút
Protein * 6 gr.
Chất béo * 4,8 gr.
Carbohydrate * 7,2 gr.
Salad tôm với cà chua khô và rau arugula

Món salad nguyên bản và chế biến nhanh có thể được làm từ tôm và cà chua phơi khô. Món khai vị có thể được phục vụ cho bữa tối nhẹ hoặc dùng làm món đãi trên bàn tiệc liên hoan.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Rã đông tôm ở nhiệt độ phòng trước, sau đó luộc cho đến khi mềm trong nước muối.
bươc chân 2 trên 6
Nhẹ nhàng bóc vỏ của hải sản.
bươc chân 3 trên 6
Chúng tôi rạch một đường trên lưng mỗi con tôm và lấy một sợi chỉ đen mỏng.
bươc chân 4 trên 6
Tiếp theo, chiên tôm trong dầu ô liu khoảng 1-2 phút cho mỗi mặt.
bươc chân 5 trên 6
Cho nước cốt chanh, xì dầu, rượu khô và một chút muối vào tôm. Khuấy và nấu trên lửa nhỏ trong 5 phút nữa.
bươc chân 6 trên 6
Đặt rau arugula vào đĩa phục vụ. Trên đó - tôm và cà chua phơi nắng. Món salad đã sẵn sàng để phục vụ!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *