Salad gà, đậu và dưa chuột

0
605
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 183,5 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 70 phút
Protein * 12,1 gr.
Chất béo * 13,1 gr.
Carbohydrate * 5,7 g
Salad gà, đậu và dưa chuột

Một công thức salad tuyệt vời kết hợp hoàn hảo tất cả các thành phần: phi lê gà mềm, đậu thịnh soạn và dưa chuột tươi. Nó sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho món khai vị trên bàn tiệc liên hoan hay món ăn làm đa dạng thực đơn hàng ngày của bạn.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Ức gà chúng ta rửa sạch và cho vào nồi, đun sôi. Sau khi nước sôi, lấy thìa khía bỏ cặn, thêm muối và nấu cho chín trong 25-30 phút. Khi đã sẵn sàng, vớt ức gà ra đĩa và để nguội. Sau đó, chúng tôi tách phi lê khỏi xương và băm nhuyễn.
bươc chân 2 ngoài 5
Chúng ta rửa sạch dưa chuột, không cần gọt vỏ, cắt đôi theo chiều dài và cắt thành dải.
bươc chân 3 ngoài 5
Chà pho mát trên một máy xay thô.
bươc chân 4 ngoài 5
Chúng tôi rửa sạch đậu và luộc cho đến khi mềm trong nước muối. Bạn có thể dùng đậu đóng hộp, sau đó cần điều tiết lượng muối trong món salad, có thể không cần.
bươc chân 5 ngoài 5
Trong một bát salad, kết hợp tất cả các thành phần, nêm salad với sốt mayonnaise và một chút muối. Chúng tôi đặt một chiếc nhẫn ẩm thực vào một đĩa phục vụ, cho một vài thìa salad vào đó, nén nó lại một chút bằng một chiếc thìa. Cẩn thận tháo vòng bánh ngọt và lau đĩa bằng khăn ăn. Món salad đã sẵn sàng để phục vụ, nếu muốn bạn có thể trang trí thêm với một nhánh rau thơm. Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *