Salad gà và trứng

0
485
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 126,9 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 25 phút
Protein * 12,5 g
Chất béo * 7,5 g
Carbohydrate * 2,4 gr.
Salad gà và trứng

Món salad gà và trứng nhẹ và ngon này có chứa rất nhiều protein, giúp no lâu và tốt cho sức khỏe. Nước sốt sữa chua tự nhiên rất hợp với các thành phần còn lại, có nghĩa là nó làm cho món ăn trở nên lành mạnh hơn.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Chúng tôi làm sạch ức gà khỏi màng và các phần không cần thiết khác. Đun sôi cho đến khi mềm. Bạn có thể thêm muối và hạt tiêu vào nước sôi với gà. Sau khi nấu chín, để nguội thịt và cắt thành từng lát mỏng.
bươc chân 2 ngoài 5
Rửa sạch lá rau diếp cá và dùng khăn giấy thấm khô. Không nhất thiết phải cắt nhỏ, bạn có thể dùng tay xé thành từng miếng vừa ăn. Chúng tôi đặt lá xuống dưới cùng của bát salad.
bươc chân 3 ngoài 5
Cắt cà chua thành từng lát. Không nhất thiết phải làm cho chúng mỏng và nhỏ. Các miếng càng lớn, chúng sẽ trông đẹp hơn trong món salad.
bươc chân 4 ngoài 5
Luộc trứng cho đến khi chín mềm. Sau khi nguội, cắt chúng thành từng lát mỏng.
bươc chân 5 ngoài 5
Nhẹ nhàng đặt thịt gà, trứng và cà chua lên lá rau diếp. Chúng tôi đổ tất cả với sữa chua. Muối và hạt tiêu nếu cần thiết. Trên cùng của món salad, chà pho mát cứng trên một máy xay thô. Sẵn sàng! Có thể được phục vụ tại bàn.

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *