Trang Chủ
➠ Salad cua
➠ Salad thanh cua
➠ Salad gà thanh cua dứa

Salad gà thanh cua dứa

613

Phòng bếp Thế giới

Hàm lượng calo 131 kcal

Các phần 6 cổng.

Giờ nấu ăn 50 phút

Protein * 7,1 gr.

Chất béo * 7,5 g

Carbohydrate * 8,4 gr.

Nội dung

Salad với gà, thanh cua và dứa thường được gọi là nhạt vì nó chứa ít calo và ít thành phần, nhưng mặc dù vậy, nó lại rất ngon. Món salad như vậy có thể được trộn đơn giản hoặc tạo thành từng lớp, bạn có thể thêm các thành phần khác theo ý thích của mình.

Thành phần

Ức gà 2 chiếc. Càng cua 250 g Dứa đóng hộp 500 gr. Muối mùi vị mayonaise mùi vị Greens để trang trí

Quá trình nấu ăn

Ức gà rửa sạch và luộc qua nước muối trong 30 phút.

Sau đó chuyển thịt ra đĩa, để nguội và thái sợi thành từng sợi nhỏ.

Lấy thanh cua ra khỏi bì và cắt thành những miếng tương tự như thịt gà.

Mở lọ dứa đóng hộp và để ráo nước. Sau đó, cắt dứa thành từng miếng vuông nhỏ.

Chuyển thịt gà, dứa và thanh cua đã cắt nhỏ vào một bát salad sâu. Muối salad theo sở thích của bạn và nêm sốt mayonnaise. Sau đó trộn nhẹ bằng thìa và lấy mẫu ra.