Gỏi trai
0
718
Phòng bếp
Châu âu
Hàm lượng calo
117,8 kcal
Các phần
6 cổng.
Giờ nấu ăn
20 phút.
Protein *
5,9 gr.
Chất béo *
7,9 gr.
Carbohydrate *
5,4 gr.
Hến là một loại hải sản giàu chất đạm, ít chất béo và chất bột đường. Trai được ăn cả chế biến nhiệt và sống. Hến rất giàu vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe con người. Hến có thể được dùng để chế biến các món chính và món ăn nhẹ. Tôi đề nghị làm một món salad với trai. Nó có thể được phục vụ cả trong một bát salad lớn và theo từng phần - trong bánh tartlet hoặc trong những chiếc ly xinh xắn.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Chúc ngon miệng!