Salad trai không sốt mayonnaise

0
794
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 52,5 kcal
Các phần 2 cổng.
Giờ nấu ăn 20 phút.
Protein * 3,5 gr.
Chất béo * 2,5 gr.
Carbohydrate * 4,9 gr.
Salad trai không sốt mayonnaise

Không có khả năng một người nào đó sẽ phải chứng minh tính hữu ích của hải sản một lần nữa. Có lẽ ngay cả trẻ em cũng biết rằng chúng khác nhau về hàm lượng của một số lượng lớn các nguyên tố vi lượng hữu ích. Vì vậy, việc chuẩn bị một món gỏi mà nguyên liệu chính là trai sẽ là một bất ngờ thực sự không chỉ đối với những người yêu thích ẩm thực mà còn đối với những người chăm sóc sức khỏe của mình.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 4
Đầu tiên, bạn lấy hành tây, bóc vỏ và cắt thành nửa khoanh. Sau đó, chiên nó cho đến khi vàng nâu trong chảo đã làm nóng trước với dầu thực vật.
bươc chân 2 trên 4
Rửa thật sạch trai dưới vòi nước chảy, loại bỏ nước thừa và cho vào chảo rang khoảng 10 phút.
bươc chân 3 trên 4
Dưa chuột muối chua phải được cắt thành nửa khoanh.
bươc chân 4 trên 4
Trộn đều trai hầm với dưa chuột và hành tây cắt nhỏ trong một bát salad riêng. Nêm tất cả mọi thứ với nước cốt chanh, sau đó trộn nhẹ nhàng. Salad đã sẵn sàng.

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *