Salad gan cá tuyết và cà chua

0
891
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 101 kcal
Các phần 2 cổng.
Giờ nấu ăn 25 phút
Protein * 5,6 g
Chất béo * 3,3 gr.
Carbohydrate * 15,4 g
Salad gan cá tuyết và cà chua

Một món salad rất mềm, thịnh soạn trên món salad tên lửa. Món salad trông tươi sáng và bắt mắt, tự nó đã làm tăng cảm giác ngon miệng. Thay vì sơ ri, bạn có thể dùng cà chua bùi bùi thông thường, trứng cút có thể thay bằng trứng gà. Nhưng tùy thuộc vào các điều kiện của công thức, kết quả tốt nhất sẽ đạt được cả về hương vị và cảm nhận trực quan.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 8
Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ (nếu dùng khoai tây non thì có thể để nguyên vỏ), cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
bươc chân 2 trên 8
Nhúng các miếng khoai tây vào nước sôi có pha muối và nấu trong 15 phút ở mức độ sôi vừa phải cho đến khi mềm.
bươc chân 3 trên 8
Đặt khoai tây vào một cái chao và để cho nước chảy ra, và khoai tây nguội hoàn toàn.
bươc chân 4 trên 8
Cà chua bi chúng ta rửa sạch, lau khô, cắt đôi.
bươc chân 5 trên 8
Trứng cút luộc chín, ngâm nước lạnh để nguội rồi bóc vỏ. Cắt theo chiều dài trứng đã bóc vỏ thành hai phần.
bươc chân 6 trên 8
Chúng tôi rửa và làm khô rau arugula. Nếu cần, chúng ta dùng tay xé lá thành những miếng nhỏ hơn.
bươc chân 7 trên 8
Cho rau arugula đã chuẩn bị, miếng khoai tây nguội, nửa quả cà chua bi và trứng cút đã cắt vào bát salad. Rắc một chút muối và hạt tiêu đen. Rưới nước cốt chanh.
bươc chân 8 trên 8
Chúng tôi mở lọ với cá tuyết đóng hộp, đặt các miếng cá tuyết lên bề mặt của món salad theo thứ tự ngẫu nhiên. Đổ phần dầu còn lại lên trên món salad từ bên trên (chỉ cần dùng 1-2 thìa dầu là đủ). Nên dùng ngay sau khi nấu, cho đến khi salad mất đi độ tươi.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *