Salad gan cá tuyết PP

0
1979
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 129,8 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 25 phút
Protein * 4,5 gr.
Chất béo * 7,7 g
Carbohydrate * 15,9 gr.
Salad gan cá tuyết PP

Gan cá tuyết cực kỳ lành mạnh và chứa nhiều chất béo và vi chất cần thiết. Điểm nhấn đặc biệt của món gỏi này chính là trứng cút, cũng rất giàu vitamin. Một món salad như vậy sẽ bổ sung hoàn hảo cho chế độ ăn uống của bạn và làm đa dạng thực đơn thường ngày của bạn.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 4
Rửa sạch dưa chuột và cắt thành các dải nhỏ hoặc hình khối tùy thích.
bươc chân 2 trên 4
Chúng tôi cho trứng cút vào nước sôi có muối và nấu trong 5 phút. Để nguội và cắt mỗi quả trứng thành 4 miếng.
bươc chân 3 trên 4
Mở cá tuyết và cắt thành từng miếng tiện lợi.
bươc chân 4 trên 4
Bây giờ, xếp các nguyên liệu thành từng lớp trong bát salad. Cho dưa chuột ngay lập tức, sau đó đến gan, trứng và ô liu. Muối. Trộn dầu ô liu với nước cốt chanh và đổ lên salad với hỗn hợp đã chuẩn bị. Chúng tôi trang trí trên cùng với rau xanh cắt nhỏ.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *