Salad gan cá tuyết nhiều lớp
0
466
Phòng bếp
Châu âu
Hàm lượng calo
192,8 kcal
Các phần
2 cổng.
Giờ nấu ăn
25 phút
Protein *
9,4 gr.
Chất béo *
10,6 gr.
Carbohydrate *
16,7 g
Gan cá tuyết rất giàu vitamin và chất dinh dưỡng. Khi kết hợp với rau và trứng, gan sẽ tạo nên một món salad lành mạnh và ngon miệng. Khi chọn gan cá tuyết trên kệ hàng, bạn nên ưu tiên những miếng gan còn nguyên miếng, thay vì những miếng gan đã bị dập nát. Điều quan trọng nữa là thành phần, ngoài gan, chỉ chứa dầu và muối, không có các chất phụ gia khác.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Đặt khoai tây đã nạo ở lớp đầu tiên trên đĩa ăn. Phủ một lớp mayonnaise mỏng. Cho gan cá tuyết đã nghiền vào khoai tây. Rắc nó với hạt tiêu đen xay. Tiếp theo, chúng ta cho rau thì là cắt nhỏ vào. Đặt ống hút dưa chuột lên trên rau thơm và phủ một lớp sốt mayonnaise mỏng. Rưới lớp dưa chuột bào sợi, dầu mỡ với sốt mayonnaise. Rải một lớp cà rốt nạo và áo với sốt mayonnaise một lần nữa. Đổ phô mai bào vào, rưới sốt mayonnaise lên. Đặt vụn lòng đỏ vào lớp cuối cùng. Chúng tôi trang trí bề mặt với một nhánh thì là. Nên để salad ngâm hai giờ trong tủ lạnh.
Chúc ngon miệng!