Salad với cơm và nấm cho mùa đông
0
3063
Phòng bếp
tiếng Nga
Hàm lượng calo
125,6 kcal
Các phần
3 l.
Giờ nấu ăn
120 phút
Protein *
2,4 gr.
Chất béo *
1,7 gr.
Carbohydrate *
29,4 g
Cơm rất hợp với nấm và rau. Theo công thức được đề xuất, bạn có thể chuẩn bị một món cơm thập cẩm thịnh soạn cho mùa đông, và cả một món nạc. Tốt hơn hết bạn nên lấy nấm rừng cho món gỏi, nhưng với nấm rơm thì sẽ không tệ hơn. Món gỏi này có thể ăn nguội hoặc nóng, có thể dùng để nấu canh, có thể dùng làm món ăn kèm cho các món thịt. Nấu ăn mà không cần tiệt trùng.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Sau đó chuyển nấm đã xào với hành vào chảo cùng với rau và cho gạo đã rửa sạch vào. Đun salad trên lửa nhỏ trong một giờ, nhớ thỉnh thoảng đảo đều. Cuối cùng, thêm muối, đường và gia vị tùy thích (tỏi băm nhỏ, hạt tiêu và tiêu đen, lá nguyệt quế) vào nước trộn gỏi. Hãy chắc chắn để thử món salad và điều chỉnh hương vị. Sau đó, để đảm bảo độ tin cậy của việc bảo quản, hãy đổ lượng giấm cần thiết. Bạn có thể tắt lửa sau 5 phút.
Ăn uống tốt cho sức khỏe của bạn!