Salad cá hồi và bơ

0
526
Phòng bếp Thế giới
Hàm lượng calo 131,9 kcal
Các phần 2 cổng.
Giờ nấu ăn 20 phút.
Protein * 8,5 gr.
Chất béo * 12,8 g
Carbohydrate * 3,7 gr.
Salad cá hồi và bơ

Thật ngạc nhiên khi một món salad đơn giản, ít thành phần lại có thể mang lại hương vị phong phú như thế nào. Cá hồi và bơ thơm ngon tan chảy trong miệng chỉ dành cho nhau. Rau xanh và Feta bổ sung cho sự cân bằng hương vị hoàn hảo này. Món salad cũng sẽ được đánh giá cao bởi những người tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý, vì tất cả các thành phần đều rất lành mạnh.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 7
Hãy bắt đầu với quả bơ. Cần rửa sạch, dùng dao sắc cắt đôi theo chiều dọc. Để dễ dàng tách hai nửa, bạn cần cuộn chúng theo các hướng ngược nhau. Chúng ta đem lọc bỏ xương, lọc bỏ bã và cắt thành từng miếng nhỏ.
bươc chân 2 trên 7
Rửa sạch lá diếp cá và lau khô bằng khăn giấy. Chúng tôi đặt chúng trên một đĩa với tỷ lệ ba đến bốn miếng mỗi đĩa. Đổ các lát bơ lên ​​lá rau diếp.
bươc chân 3 trên 7
Cắt cá hồi thành từng lát tương ứng với các lát của quả bơ. Đặt cá hồi đã cắt lát lên trên quả bơ trên đĩa.
bươc chân 4 trên 7
Chúng tôi lấy pho mát feta ra khỏi gói, để cho chất lỏng dư thừa chảy ra.
bươc chân 5 trên 7
Cắt nó thành các khối vuông có kích thước gần bằng các miếng của tất cả các thành phần của món salad. Đặt nó trên một cái đĩa trên đầu trang.
bươc chân 6 trên 7
Rưới nước cốt chanh lên salad và rưới dầu ô liu lên trên. Chúng tôi sử dụng muối và hạt tiêu để nếm thử. Cần phải nhớ rằng cá hồi khá mặn, giống như feta.
bươc chân 7 trên 7
Chúng tôi ngay lập tức phục vụ món salad đã chuẩn bị sẵn ra bàn, khi nó còn tươi và ngon ngọt.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *