Salad cá ngừ và đậu

0
715
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 128,8 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 35 phút
Protein * 8,1 gr.
Chất béo * 7,7 g
Carbohydrate * 7,4 gr.
Salad cá ngừ và đậu

Một bàn tiệc lễ hội làm được gì nếu không có món cá. Món salad này có thành phần rất giống với món salad Olivier thông thường, chỉ có cá. Cá ngừ đóng hộp chứa nhiều protein, vitamin và cung cấp axit amin cho cơ thể, đó là lý do sản phẩm này được những người chăm sóc sức khỏe rất yêu thích. Nó có vị ngon như thịt, đó là lý do tại sao nó rất ngon trong món salad.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 7
Ban đầu, luộc khoai tây và trứng đã bóc vỏ. Trong khi đó, cho cá ngừ vào bát không có chất lỏng và dùng nĩa nghiền các miếng cá ngừ.
bươc chân 2 trên 7
Rửa sạch dưa chuột, cắt bỏ phần đuôi và cắt thành khối vuông mà không cần bỏ vỏ. Chuyển nó cho cá.
bươc chân 3 trên 7
Khoai tây sau khi nguội, gọt bỏ vỏ, cho thành hình khối, cho vào bát.
bươc chân 4 trên 7
Bóc vỏ hành và thái nhỏ, trụng qua nước sôi khoảng 3 phút, chắt nước và cho ra đĩa.
bươc chân 5 trên 7
Cắt trứng đã bóc vỏ và thêm vào món salad.
bươc chân 6 trên 7
Mở đậu Hà Lan và chuyển sang chao để loại bỏ chất lỏng, khuấy một chút để có kết quả tốt nhất và chuyển sang đĩa.
bươc chân 7 trên 7
Cho sốt mayonnaise vào salad và trộn đều tất cả các nguyên liệu. Đặt rau diếp vào khuôn và trang trí với rau thơm.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *