Salad cá ngừ với mì ống

0
849
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 86,1 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 20 phút.
Protein * 8,4 gr.
Chất béo * 5,2 gr.
Carbohydrate * 8,5 gr.
Salad cá ngừ với mì ống

Tôi đề xuất nấu một công thức thú vị cho món salad cá ngừ và mì ống. Thông thường, mì ống được sử dụng như một món ăn kèm. Hãy thử làm món salad và bạn sẽ không hối hận đâu. Món salad trở nên tươi sáng và đẹp mắt. Để làm cho món salad trông khác thường hơn, hãy sử dụng mì ống có màu.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Chuẩn bị tất cả các nguyên liệu cần thiết cho món salad. Mở hộp cá ngừ. Lấy một chậu nước lạnh, thêm muối và một ít dầu ô liu. Đun sôi nước, cho mì ống vào nấu cho đến khi sánh lại.
bươc chân 2 trên 6
Lá lốt rửa sạch, lau khô, dùng tay xé thành từng sợi nhỏ, cho vào tô trộn gỏi đã chuẩn bị sẵn. Mở hộp ngô đóng hộp, chắt nước qua rây. Cho ngô vào bát salad.
bươc chân 3 trên 6
Đổ mì đã hoàn thành qua rây và chuyển sang bát salad. Để ráo cá ngừ và dùng nĩa tán nhuyễn một chút. Thêm vào món salad. Rửa sạch cà chua bi, lau khô, cắt đôi, cho vào salad. Rửa sạch mùi tây dưới vòi nước chảy, lau khô, thái nhỏ và cho vào salad.
bươc chân 4 trên 6
Chuẩn bị quần áo. Đổ dầu ô liu và giấm balsamic vào một bát nhỏ, thêm mù tạt, muối và hạt tiêu. Trộn đều.
bươc chân 5 trên 6
Đảo đều salad và rưới nước sốt đã chuẩn bị lên trên. Khuấy đều.
bươc chân 6 trên 6
Bày món salad đã chuẩn bị theo từng phần trong một chiếc bát đẹp.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *