Salad cá ngừ và trứng cút

0
847
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 74,2 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 35 phút
Protein * 7,9 gr.
Chất béo * 5 gr.
Carbohydrate * 2,5 gr.
Salad cá ngừ và trứng cút

Món ăn nhẹ cá ngừ lạnh là món ăn thịnh soạn và nguyên bản, thích hợp cho bữa tối cùng gia đình và các bữa tiệc. Thêm trứng cút sẽ làm cho món gỏi càng thêm nguyên bản và đáng nhớ.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Chúng tôi rửa sạch và lau khô lá rau diếp cá. Gấp một chùm và cắt thành 3-4 miếng. Lá xà lách có kích thước vừa phải.
bươc chân 2 trên 6
Cắt cà chua thành những khối vuông vừa phải. Đối với món salad, tốt hơn là nên sử dụng rau tươi và chắc để không bị mất hình dạng và không bị thừa nước.
bươc chân 3 trên 6
Trứng cút luộc chín, để nguội, rửa sạch và cắt thành hai phần.
bươc chân 4 trên 6
Nấu nước sốt salad. Trộn đều dầu, nước cốt chanh và hạt mè. Thêm muối và tiêu nếu muốn.
bươc chân 5 trên 6
Kết hợp các thành phần thành một món salad. Xếp lá ra đĩa. Thêm trứng và cà chua vào chúng. Mở hộp cá ngừ và để ráo nước. Nếu cá ở dạng miếng cho vào lọ, sau đó băm nhỏ và đặt lên đĩa bên trên phần thức ăn còn lại. Hành lá xắt nhuyễn rắc lên gỏi để trang trí. Chúng tôi tưới tất cả những thứ này bằng một miếng băng.
bươc chân 6 trên 6
Khi kết thúc quá trình nấu ăn, chúng ta có thể lấy một vài lát trứng và cẩn thận đặt chúng lên trên món salad để có một khẩu phần như ban đầu. Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *