Salad với lưỡi và dưa chua

0
1111
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 80,1 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 105 phút
Protein * 6,6 gr.
Chất béo * 6,6 gr.
Carbohydrate * 3,5 gr.
Salad với lưỡi và dưa chua

Lưỡi là một sản phẩm bổ dưỡng, lành mạnh rất tốt để làm bánh mì sandwich, đồ ăn nhẹ và các món ăn nóng. Nó cũng không thể thay thế cho món salad. Kết cấu đặc biệt của lưỡi - tinh tế và ngon ngọt - rất hợp với dưa chua và hành tây.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 4
Luộc sơ lưỡi. Để thực hiện, bạn cho lưỡi vào nồi với nước lạnh, bắc lên bếp, đun sôi, nêm muối và nấu ở nhiệt độ vừa trong khoảng 1 tiếng rưỡi. Lưỡi hoàn thành phải mềm. Để lưỡi nguội hoàn toàn, dùng dao loại bỏ da và cắt thành các dải mỏng. Chúng ta cũng luộc trứng trước, để nguội rồi bóc vỏ.
bươc chân 2 trên 4
Dưa chuột ngâm chua chúng ta rửa sạch, cắt theo chiều dài. Xả nước trái cây đã tiết ra. Cắt hai nửa thành các dải mỏng.
bươc chân 3 trên 4
Bóc vỏ hành tây, rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng trong suốt. Bạn có thể thêm hành sống vào món salad - món salad sẽ trở nên cay, sắc và tương phản về hương vị. Hoặc bạn có thể chiên hành tây băm nhỏ trong chảo trong dầu thực vật cho đến khi hơi đỏ, để nguội và thêm vào món salad ở dạng này. Điều này sẽ làm dịu đi vị chát của hành và giúp món ăn mềm hơn, có vị hành xào đặc trưng.
bươc chân 4 trên 4
Trong bát salad, trộn ống hút từ lưỡi, hình bán nguyệt của dưa chuột muối và hành tây. Cắt trứng luộc thành khối vuông nhỏ và đổ vào bát salad, trộn. Nếu bạn dùng hành sống, thì món salad phải được tẩm dầu thực vật. Nếu thêm hành tây xào vào món salad thì không cần xốt vì hành tây đã có dầu thực vật. Ngoài ra, salad có thể được nêm muối và tiêu. Khi phục vụ, bạn có thể trang trí bằng những nhánh cây xanh.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *