Salad lưỡi với dưa chuột tươi

0
661
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 123,2 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 100 phút
Protein * 6,3 gr.
Chất béo * 8,1 gr.
Carbohydrate * 7,1 gr.
Salad lưỡi với dưa chuột tươi

Thông thường, các món salad thịt rất giàu calo, và do đó không phải ai cũng có đủ khả năng để thử chúng. Bạn có thể giảm lượng calo bằng cách sử dụng nạc lưỡi kết hợp với các loại rau tươi. Món salad trở nên rất ngon, mềm và nhẹ.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Luộc cà rốt, khoai tây cho đến khi chín mềm (khoảng 30 phút). Luộc trứng luộc chín. Để rau và trứng nguội.
bươc chân 2 trên 6
Luộc lưỡi heo trong nước muối khoảng 1 tiếng rưỡi, để nguội rồi cắt thành khối vuông.
bươc chân 3 trên 6
Cho trứng và khoai tây cắt hạt lựu vào một cái tô sâu.
bươc chân 4 trên 6
Chúng tôi gửi lưỡi và cà rốt cắt thành khối nhỏ vào trứng và khoai tây.
bươc chân 5 trên 6
Xả chất lỏng dư thừa khỏi đậu đóng hộp, thêm nó vào món salad. Cắt dưa chuột thành khối vuông và cũng gửi nó vào phần còn lại của nguyên liệu.
bươc chân 6 trên 6
Nêm salad với lưỡi và dưa chuột tươi với sốt mayonnaise, trộn đều tất cả mọi thứ. Mở ra thành từng phần và phục vụ.

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *