
Bí ngòi hàn quốc cho mùa đông
Một biến thể thơm ngon của món ăn cay chuẩn bị cho mùa đông, bí ngòi kiểu Hàn Quốc. Nó phần nào gợi nhớ đến món salad cà rốt cay nổi tiếng.
Sản phẩm 100g | Kcal | Chất đạm | Chất béo | Carbohydrate |
---|---|---|---|---|
Quả bí | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Củ hành | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Cà rốt | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Đường hạt | 399 | 0 | 0 | 100 |
Tỏi | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
ớt chuông | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Dầu thực vật | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Dầu hướng dương | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Tương cà chua | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Hạt tiêu đen | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |