Salad bí ngòi, hành tây và cà rốt cho mùa đông

10 thành phần được sử dụng hàng đầu cho món salad mùa đông

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Quả bí 24 0.6 0.3 4.6
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Cà rốt 35 1.3 0.1 6.9
Đường hạt 399 0 0 100
Tỏi 14.9 0.7 0 3
ớt chuông 27 1.3 0.1 5.3
Dầu thực vật 899 0 99.9 0
Dầu hướng dương 899 0 99.9 0
Tương cà chua 53.8 2.5 0.7 9.7
Hạt tiêu đen 251 10.4 3.3 38.7