
Salad gà hun khói với mận và nấm
Trong món salad với nấm, bạn có thể thêm cả nấm champignon ngâm và nấm tươi, trước đó đã chiên chúng trong dầu thực vật. Có thể thay sốt mayonnaise bằng sốt kem chua sẽ kết hợp hài hòa hơn với nấm.
Sản phẩm 100g | Kcal | Chất đạm | Chất béo | Carbohydrate |
---|---|---|---|---|
mayonaise | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Cà rốt | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Phi lê gà | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Dầu thực vật | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Champignons tươi | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
Parmesan cheese | 392 | 33 | 28 | 0 |
Khoai tây | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Củ hành | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Phô mai | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
Quả óc chó | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |