
Salad gà hun khói với mận và nấm
Trong món salad với nấm, bạn có thể thêm cả nấm champignon ngâm chua và nấm tươi, trước đó đã chiên chúng trong dầu thực vật. Có thể thay sốt mayonnaise bằng sốt kem chua sẽ kết hợp hài hòa hơn với nấm.
Sản phẩm 100g | Kcal | Chất đạm | Chất béo | Carbohydrate |
---|---|---|---|---|
Champignons tươi | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
Gà hun khói | 184 | 27.5 | 8.2 | 0 |
mayonaise | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Dầu thực vật | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Củ hành | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Prunes | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
Cà rốt | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Dưa leo | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Phô mai | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
Tỏi | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |