Một sự kết hợp bất thường giữa bơ, tôm và cà chua trong món salad từ lâu đã trở thành kinh điển. Món ăn này được phục vụ trong nhiều nhà hàng Âu. Nhưng bạn có thể yên tâm nấu nó ở nhà, ngay cả khi bạn không chắc về kỹ năng nấu nướng của mình. Tất cả các vitamin và khoáng chất hữu ích được kết hợp và lưu giữ một cách lý tưởng trong món ăn. Và nó khá đơn giản để chuẩn bị nó bằng cách sử dụng các công thức của chúng tôi.
| Sản phẩm 100g | Kcal | Chất đạm | Chất béo | Carbohydrate |
|---|---|---|---|---|
| Trái bơ | 160 | 2 | 14.66 | 1.83 |
| Tôm tươi | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
| Dầu ô liu | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
| cà chua cherry | 15 | 0 | 0 | 3.5 |
| Arugula | 25 | 2.6 | 0.7 | 2.1 |
| Nước chanh | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
| Chanh xanh | 30 | 0.7 | 0.2 | 7.7 |
| Chanh vàng | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| Salad lá | 16 | 1.5 | 0.2 | 3.1 |
| Tỏi | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
