
Gỏi vẹm
Hôm nay chúng ta sẽ chuẩn bị món gỏi với tôm và hến. Một sự kết hợp thành công và bất thường giữa món salad giòn với hải sản, trái cây và nước sốt cay sẽ phù hợp với khẩu vị của bạn, và bạn sẽ đánh giá cao món ăn này.
Sản phẩm 100g | Kcal | Chất đạm | Chất béo | Carbohydrate |
---|---|---|---|---|
Tôm tươi | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
Con trai | 77 | 11.5 | 2 | 3.3 |
Mực ống | 100 | 18 | 2.2 | 2 |
Càng cua | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Dưa leo | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Củ hành | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Salad lá | 16 | 1.5 | 0.2 | 3.1 |
Dầu ô liu | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
Rau cần tây | 13 | 0.9 | 0.1 | 2.1 |
Chanh xanh | 30 | 0.7 | 0.2 | 7.7 |