
Salad bắp cải bắc kinh và lựu
Salad thoáng mát với cải thảo, hạt lựu, dứa chua chua và tôm mềm nghe rất ngon miệng. Hương vị của món salad khá tương phản: hạt lựu làm tươi mới rõ rệt bắp cải mềm với tôm. Sốt kem chua tạo thêm vị chua hấp dẫn.
Sản phẩm 100g | Kcal | Chất đạm | Chất béo | Carbohydrate |
---|---|---|---|---|
Bắp cải | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Tôm tươi | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
Dầu ô liu | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
Nước chanh | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
mayonaise | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Mực ống | 100 | 18 | 2.2 | 2 |
Dưa leo | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Greens | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Ngọc Hồng lựu | 72 | 0.7 | 0.6 | 14.5 |
Dứa đóng hộp | 62 | 0.4 | 0.1 | 17 |