Salad tôm, mực và thanh cua

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong món salad

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Càng cua 86 5.7 0.8 14.1
Tôm tươi 71 13.6 1 0.9
Mực ống 100 18 2.2 2
mayonaise 245 0.5 25 4
Trứng cá đỏ 236 28.3 13.2 1
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Đường hạt 399 0 0 100
Dưa leo 14 0.8 0.1 2.5
Con trai 77 11.5 2 3.3
Parmesan cheese 392 33 28 0