Salad tôm, mực, trứng và dưa chuột

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong món salad

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
mayonaise 245 0.5 25 4
Dưa leo 14 0.8 0.1 2.5
Tôm tươi 71 13.6 1 0.9
Mực ống 100 18 2.2 2
Càng cua 86 5.7 0.8 14.1
Bắp cải 16 1.2 0.2 2
Đường hạt 399 0 0 100
Trứng cá đỏ 236 28.3 13.2 1
Parmesan cheese 392 33 28 0
Quả ô liu 296 1.6 23.9 19