Thể loại
Khoảng trống cho mùa đông
  1. Trang Chủ
  2. ➠ Súp
  3. ➠ Sorrel
  4. ➠ Súp bắp cải sốt me

Súp bắp cải sốt me

0
679
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 47,5 kcal
Các phần 7 cổng.
Giờ nấu ăn 60 phút
Protein * 1,5 gr.
Chất béo * 1,8 gr.
Carbohydrate * 7,5 g
* mỗi 100 gr. sản phẩm
Súp bắp cải sốt me
Nội dung

Súp bắp cải chua thịt nạc sẽ hấp dẫn những ai theo dõi cân nặng và dinh dưỡng. Bạn có thể dùng bữa với súp nóng trong lúc đói, nó giúp cải thiện tiêu hóa, cung cấp năng lượng.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Đổ nước hoặc nước dùng vào nồi, để lửa vừa.
bươc chân 2 trên 6
Gọt vỏ khoai tây, hành tây và cà rốt, rửa sạch. Cà rốt cắt miếng nhỏ, khoai tây cắt miếng vừa ăn. Cắt hành tây thành nửa vòng.
bươc chân 3 trên 6
Rửa sạch rau xanh, giũ bỏ chất lỏng dư thừa và lau khô một chút. Cắt nhỏ cây me chua và hành lá.
bươc chân 4 trên 6
Cho khoai tây vào nồi đun cách thủy trong 15 phút. Đun nóng dầu thực vật trong chảo, cho hành tây vào. Phi hành trong dầu trong 3 phút, sau đó cho cà rốt vào, đun thêm khoảng 4 phút nữa. Lấy chảo ra khỏi bếp.
bươc chân 5 trên 6
Thêm cây me chua, nước sốt đã nấu chín, và một nửa hành lá cắt nhỏ vào súp. Thêm muối và tiêu. Nấu súp bắp cải chua thêm 10 phút. Sau đó tắt bếp, đậy vung kín chảo và để nước súp ủ thêm 10 phút.
bươc chân 6 trên 6
Đổ món đầu tiên ra bát và rắc phần hành lá còn lại lên trên.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *