Bò viên với khoai tây và cà chua

0
3117
Phòng bếp Người da trắng
Hàm lượng calo 51,5 kcal
Các phần 8 cổng.
Giờ nấu ăn 90 phút
Protein * 2,8 gr.
Chất béo * 4,2 gr.
Carbohydrate * 6,4 gr.
Bò viên với khoai tây và cà chua

Món súp thịnh soạn và đậm đà luôn có mặt trong thực đơn bữa trưa. Để thay đổi, hãy thử shulum, một món súp nổi tiếng của phương Đông. Nó được nấu trong nước dùng thịt bò với rất nhiều rau và các loại thảo mộc.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Rửa sạch thịt và cắt miếng vừa ăn. Chiên thịt trong dầu thực vật cho đến khi chín vàng, khoảng 20 phút.
bươc chân 2 ngoài 5
Rửa sạch các loại rau và rau thơm và thái nhỏ.
bươc chân 3 ngoài 5
Thêm cà chua, ớt, cà rốt, hành tây và tương cà vào thịt. Đổ nước sôi vào chiên và đun nhỏ lửa trong 30 phút.
bươc chân 4 ngoài 5
Sau đó cho khoai vào và thêm một chút nước sôi, muối và gia vị vừa ăn, tiếp tục đun nhỏ lửa cho đến khi khoai chín mềm.
bươc chân 5 ngoài 5
Khi shulum đã sẵn sàng, thêm tỏi băm nhỏ vào, tắt bếp và để món ăn ủ dưới nắp trong 20-25 phút. Sau đó phục vụ cho bữa tối.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *