Salad nhiều lớp với cá ngừ và bơ
0
795
Phòng bếp
Châu âu
Hàm lượng calo
140,4 kcal
Các phần
2 cổng.
Giờ nấu ăn
40 phút
Protein *
6,8 g
Chất béo *
12,4 gr.
Carbohydrate *
4,4 gr.
Thật dễ dàng để nấu ăn ngon và hài lòng. Món salad giàu protein với phi lê cá ngừ và bơ có thể thay thế một bữa tối nhẹ hoặc một bữa ăn nhẹ tại nơi làm việc.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Để làm cho món salad bong tróc có các cạnh mịn và không bị vỡ, hãy sử dụng hình tròn cho các phần salad để bày ra ngoài. Vì vậy, bạn hãy lấy khuôn, đặt lên một chiếc đĩa phẳng, xếp bơ vào lớp đầu tiên, dùng nĩa làm phẳng lớp này. Sau đó cho cà chua, bạn cũng rải đều lên toàn bộ diện tích khuôn, quét sốt mayonnaise lên trên, xếp những miếng cá ngừ đóng hộp ở lớp cuối cùng. Bạn có thể trang trí salad với các loại rau thơm tươi hoặc chanh.
Chúc ngon miệng!