Sinh tố chuối, dâu và kem

0
437
Phòng bếp Thế giới
Hàm lượng calo 98,4 kcal
Các phần 2 cổng.
Giờ nấu ăn 40 phút
Protein * 2,3 gr.
Chất béo * 3,9 gr.
Carbohydrate * 14,4 g
Sinh tố chuối, dâu và kem

Nếu bạn muốn uống một thức uống thanh nhiệt vào những buổi tối mùa thu và mùa đông, thì mùa hè chính là thời điểm cho những ly sinh tố thơm ngon giải khát. Và sinh tố nào có thể giải nhiệt tốt hơn kem? Chỉ dòng điện mà chuối đông lạnh và đá viên mới được thêm vào.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Chuẩn bị chuối ngọt chín để đánh bông. Để thực hiện, bạn rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng rồi cho vào ngăn đá tủ lạnh 30 phút. Chuối đông lạnh sẽ tạo độ sệt và sệt cho món sinh tố sau này, vì nó thậm chí còn được dùng để làm kem tự làm và rất ngon. Sau đó rửa sạch và phân loại dâu tây, bỏ phần đuôi.
bươc chân 2 ngoài 5
Cho các miếng chuối và dâu tây đông lạnh vào cối xay sinh tố. Nếu bạn muốn, bạn có thể sử dụng quả mọng đông lạnh, điều này sẽ không ảnh hưởng đến hương vị của sinh tố. Bạn không cần phải rã đông quả dâu để chúng không bị mất nước.
bươc chân 3 ngoài 5
Đổ sữa vào cối xay sinh tố và thêm kem. Công thức này sử dụng kem vani cổ điển, nhưng bạn có thể thử và thử sinh tố với các vị kem khác nhau. Sô cô la và quả hồ trăn rất thích hợp cho việc này. Thêm mật ong để nếm nếu muốn nếu bạn thiếu vị ngọt của chuối và kem.
bươc chân 4 ngoài 5
Đánh đều tất cả các nguyên liệu cho đến khi mịn. Quá trình này thường mất ít nhất một phút. Sinh tố thành phẩm nên rất đặc và lạnh. Đổ ngay vào ly.
bươc chân 5 ngoài 5
Uống sinh tố chuối, dâu và kem khi còn lạnh. Vì vậy, bạn sẽ đạt được khoái cảm tối đa và rất nhiều chất hữu ích.
Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *