Sinh tố việt quất trong máy xay sinh tố

0
109
Phòng bếp Thế giới
Hàm lượng calo 61,7 kcal
Các phần 1 cổng.
Giờ nấu ăn 10 phút.
Protein * 1,3 gr.
Chất béo * 0,6 g
Carbohydrate * 12,1 gr.
Sinh tố việt quất trong máy xay sinh tố

Sữa lắc thường được làm từ quả việt quất trong máy xay sinh tố, nhưng sinh tố là một thức uống hơi khác. Nó bão hòa cơ thể tốt, khỏe mạnh và ngon, vì vậy sự phổ biến của sinh tố trong chế độ ăn kiêng đúng cách và lành mạnh đang không ngừng tăng lên. Trong công thức này, hãy làm sinh tố việt quất với sữa yến mạch và chuối. Bạn có thể tự tay làm sữa yến mạch hoặc mua sẵn.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Đổ lượng sữa yến mạch cần thiết vào cối lắc (khi sử dụng máy xay cầm tay) hoặc cối xay sinh tố.
bươc chân 2 ngoài 5
Bỏ vỏ chuối, cắt thành từng miếng nhỏ và chuyển qua sữa.
bươc chân 3 ngoài 5
Sau đó, thêm bất kỳ quả việt quất nào (tươi hoặc đông lạnh) vào các nguyên liệu này.
bươc chân 4 ngoài 5
Đánh đều mọi thứ ở tốc độ tối đa trong 1 phút.
bươc chân 5 ngoài 5
Sinh tố với quả việt quất trong máy xay sinh tố đã sẵn sàng. Đổ nó vào một ly đẹp và phục vụ ngay lập tức.
Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *