Sinh tố dâu chuối sữa

0
416
Phòng bếp Thế giới
Hàm lượng calo 58 kcal
Các phần 2 cổng.
Giờ nấu ăn 10 phút.
Protein * 1,7 gr.
Chất béo * 1,1 gr.
Carbohydrate * 10,8 g
Sinh tố dâu chuối sữa

Sinh tố dâu tây và chuối sữa là một thức uống đặc, ngon và tốt cho sức khỏe, giữ lại tất cả các chất có lợi có trong các thành phần ban đầu (vitamin C, E, B6, kali, canxi và sắt), do không bị xử lý nhiệt.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Rửa sạch dâu tây sinh tố, cắt bỏ đuôi và thấm khô trong chao hoặc khăn giấy. Bạn cũng có thể sử dụng dâu tây đông lạnh để làm sinh tố. Không nên rã đông trước khi sử dụng vì sẽ mất đi nhiều nước dâu có giá trị.
bươc chân 2 ngoài 5
Rửa sạch chuối. Vâng, chuối được rửa sạch! Gọt vỏ và cắt miếng vừa ăn. Nếu bạn muốn sinh tố đặc hơn, hãy làm đông các lát chuối trước.
bươc chân 3 ngoài 5
Cho dâu tây, chuối vào cối xay sinh tố, đổ sữa vào và thêm mật ong. Mật ong hoa hoặc chanh rất tốt cho sinh tố. Mật ong kiều mạch có vị rất nồng và sáng, vì vậy tốt hơn hết bạn không nên sử dụng nếu không muốn mật ong át đi hương vị của dâu tây và chuối.
bươc chân 4 ngoài 5
Đánh đều các nguyên liệu cho đến khi mịn.
bươc chân 5 ngoài 5
Rót sinh tố dâu tây, chuối và sữa thơm ngon và bổ dưỡng vào những chiếc ly đẹp mắt, bởi vì một khẩu phần cầu kỳ có thể cải thiện đáng kể trải nghiệm của bất kỳ món ăn nào. Sinh tố cũng không ngoại lệ.
Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *