Sinh tố sữa chuối việt quất

0
202
Phòng bếp Thế giới
Hàm lượng calo 58,8 kcal
Các phần 2 cổng.
Giờ nấu ăn 10 phút.
Protein * 1,8 gr.
Chất béo * 1,2 gr.
Carbohydrate * 10,8 g
Sinh tố sữa chuối việt quất

Dâu và chuối cắt thành từng miếng nhỏ được cho vào cối xay sinh tố. Sau đó, tất cả mọi thứ được đổ với sữa, mật ong được thêm vào và đánh cho đến khi mịn. Kết quả là một thức uống sảng khoái và tốt cho sức khỏe.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Lấy một máy xay sinh tố và cho quả việt quất đông lạnh vào bát của nó.
bươc chân 2 trên 6
Rửa sạch chuối, gọt vỏ, cắt miếng nhỏ và cho vào quả việt quất.
bươc chân 3 trên 6
Đổ sữa nguội vào. Nếu muốn, bạn có thể sử dụng sữa có nguồn gốc thực vật, chẳng hạn như bột yến mạch hoặc dừa. Khi đó món sinh tố thành phẩm sẽ có được hương vị khác lạ nhưng không kém phần ngon miệng.
bươc chân 4 trên 6
Thêm mật ong. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng đường cát, chất tạo ngọt hoặc không dùng gì cả. Vị ngọt của chuối sẽ vừa đủ.
bươc chân 5 trên 6
Đánh máy sinh tố cho đến khi mịn. Nếu cần, bạn có thể thêm nhiều sữa hơn để làm cho sữa lắc loãng hơn.
bươc chân 6 trên 6
Chúng tôi rót thức uống thu được vào ly và phục vụ tại bàn. Sinh tố này là một bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ tuyệt vời. Nó chứa rất nhiều vitamin, vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên chuẩn bị. Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *