Sinh tố sữa việt quất
0
158
Phòng bếp
Thế giới
Hàm lượng calo
97,3 kcal
Các phần
1 cổng.
Giờ nấu ăn
5 phút.
Protein *
4,3 gr.
Chất béo *
2,8 gr.
Carbohydrate *
17,9 gr.
Sinh tố sữa việt quất là thức uống bổ dưỡng thay thế cho bữa sáng hoặc bữa phụ trong ngày. Trong công thức này, một phiên bản đơn giản với sữa và quả việt quất, bạn được mời bổ sung với bột yến mạch và hạt chia. Những hạt nhỏ giòn này không có mùi vị đặc biệt, nhưng, ăn vào có tác dụng giải cảm, giải tỏa cơn đói lâu ngày. Sữa thông thường trong sinh tố thường được thay thế bằng sữa hạt hoặc yến mạch.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Bữa ăn vui vẻ và ngon miệng!