Thể loại
Khoảng trống cho mùa đông
  1. Trang Chủ
  2. ➠ Đồ uống
  3. ➠ Nước bí ngô tại nhà
  4. ➠ Nước bí đỏ không đường tại nhà cho mùa đông

Nước bí đỏ không đường tại nhà cho mùa đông

0
2242
Phòng bếp Đông Âu
Hàm lượng calo 6,6 kcal
Các phần 2,5 l.
Giờ nấu ăn 70 phút
Protein * 0,3 g
Chất béo * gr.
Carbohydrate * 1,3 gr.
* mỗi 100 gr. sản phẩm
Nước bí đỏ không đường tại nhà cho mùa đông
Nội dung

Đối với những người yêu thích nước ép rau củ tốt cho sức khỏe, tôi khuyên bạn nên làm nước ép bí ngô không đường cho mùa đông. Loại nước ép này phù hợp cho tất cả những ai quan tâm đến sức khỏe và vóc dáng của mình. Thức uống có thể được đưa vào chế độ ăn uống của trẻ nhỏ. Nước ép bí ngô sẽ tăng cường khả năng miễn dịch và bổ sung vitamin cho cơ thể vào mùa đông.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 7
Rửa kỹ bí đỏ chín mọng trong vòi nước chảy, dùng khăn khô thấm khô, sau đó dùng dụng cụ gọt vỏ và dùng muỗng canh để loại bỏ lõi và hạt. Cắt bí đỏ đã chuẩn bị thành từng miếng nhỏ, sau đó cho vào thau sâu và đổ nước sao cho ngập hết bí.
bươc chân 2 trên 7
Đặt bát với bí đỏ trên lửa nhỏ và đun sôi. Sau đó giảm lửa nhỏ, đậy vung, cho bí vào nấu khoảng 15 - 20 phút. Kiểm tra sự sẵn sàng bằng nĩa hoặc dao.
bươc chân 3 trên 7
Cẩn thận lấy hộp đựng bí đã luộc ra khỏi lửa, để nguội một chút, sau đó xay bí bằng máy xay ngâm cho đến khi mịn.
bươc chân 4 trên 7
Đặt hộp đựng bí đỏ đã cắt nhỏ trên lửa nhỏ, đổ nước cốt chanh vào.
bươc chân 5 trên 7
Đun sôi trở lại, định kỳ hớt bỏ bọt tạo thành. Đun sôi nước bí đỏ không đường trong vài phút. Rửa kỹ bình trong nước ấm, sử dụng muối nở làm chất khử trùng, sau đó tiệt trùng theo cách thuận tiện - trong chậu nước, trong lò vi sóng hoặc trong lò nướng.
bươc chân 6 trên 7
Cẩn thận lấy nước lẩu có nước bí ra khỏi bếp, dùng muôi rót cẩn thận vào lọ vô trùng. Đổ nước sôi lên nắp hoặc đun sôi trong nồi. Đậy chặt các lọ nước trái cây có nắp đậy vô trùng, sau đó úp ngược chúng lại và bọc thứ gì đó ấm. Để nguyên như vậy cho đến khi nguội hẳn.
bươc chân 7 trên 7
Sau khi nguội hoàn toàn, chuyển lon nước bí đỏ không đường vào tủ, hầm hoặc tầng hầm để bảo quản. Tự rót cho mình một ly đồ uống lành mạnh.

Thưởng thức nước ép bí ngô đầy hương vị!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *