Nước ép bí ngô với hắc mai biển cho mùa đông bạn sẽ liếm ngón tay

0
1631
Phòng bếp Đông Âu
Hàm lượng calo 50,3 kcal
Các phần 1 l.
Giờ nấu ăn 40 phút
Protein * 0,3 g
Chất béo * 0,8 gr.
Carbohydrate * 11 gr.
Nước ép bí ngô với hắc mai biển cho mùa đông bạn sẽ liếm ngón tay

Bí ngô là một loại rau khá phổ biến, được chế biến từ ngũ cốc, súp và các món tráng miệng khác nhau, và cũng được sử dụng như một món ăn phụ. Hôm nay tôi muốn chia sẻ một công thức thú vị và đơn giản để làm nước ép bí ngô với hắc mai biển tốt cho sức khỏe.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Rửa thật sạch bí ngô tráng miệng chín mọng, thấm khô bằng khăn bếp, sau đó dùng dụng cụ gọt vỏ rau củ và lấy một thìa canh để loại bỏ lõi và hạt. Cắt bí ngô đã gọt vỏ thành những khối vuông vừa phải. Phân loại tốt hắc mai biển, cho vào rây hoặc rây, sau đó rửa lại thật sạch bằng nước mát.
bươc chân 2 trên 6
Cho bí đỏ và hắc mai biển đã chuẩn bị vào thùng kim loại sâu có đáy dày, đổ lượng nước lạnh cần thiết. Để lửa vừa phải và đun sôi. Sau đó giảm nhiệt, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong khoảng 15 - 20 phút.
bươc chân 3 trên 6
Nhẹ nhàng cho khối lượng đã nấu chín vào một hộp riêng, để nguội một chút, sau đó xay bằng máy xay ngâm cho đến khi mịn. Lau phần đã nghiền qua rây mịn, phủ nhiều lớp gạc để loại bỏ hạt hắc mai biển.
bươc chân 4 trên 6
Đặt khối lượng đã lau vào một hộp kim loại, trong đó các nguyên liệu đã được nấu chín. Thêm đường cát và nước cốt chanh vừa ăn, trộn đều. Tự điều chỉnh lượng đường cát. Sau đó để lửa vừa phải và đun sôi, định kỳ hớt bỏ bọt tạo thành.
bươc chân 5 trên 6
Đun sôi nước trái cây trong vài phút. Chuẩn bị các lọ. Rửa kỹ bằng nước ấm, dùng muối nở làm chất khử trùng, sau đó khử trùng lọ theo cách thuận tiện cho bạn. Cẩn thận lấy hộp đựng nóng có nước ép từ cây hắc mai biển bí ngô ra khỏi nhiệt.
bươc chân 6 trên 6
Dùng muôi rót nhẹ nước trái cây nóng vào lọ vô trùng. Đun sôi các nắp trong nồi trước. Đậy nắp lon nước trái cây bằng nắp vô trùng, sau đó lật ngược chúng lại và quấn bằng khăn trà. Để nguyên dạng này cho đến khi nguội hẳn, sau đó chuyển lọ vào bảo quản ở nơi tối. Nếm nước trái cây còn lại ngay lập tức.

Thưởng thức một thức uống lành mạnh!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *