Bít tết gà tây sốt xì dầu

0
1237
Phòng bếp Thế giới
Hàm lượng calo 88,6 kcal
Các phần 3 cổng.
Giờ nấu ăn 70 phút
Protein * 11,8 g
Chất béo * 8,2 gr.
Carbohydrate * 8,7 g
Bít tết gà tây sốt xì dầu

Còn gì tốt hơn cho món udin nhẹ nhàng hơn là thịt gà tây mềm và khỏe mạnh. Xốt xì dầu làm cho thịt có độ mặn vừa phải và thơm mà không làm gián đoạn hương vị tự nhiên của nó.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Chuẩn bị nước xốt. Trong một bát, trộn nước tương, mù tạt, muối và gia vị.
bươc chân 2 trên 6
Rửa sạch phi lê gà tây, thấm khô bằng khăn giấy và cắt thành miếng bít tết dày 2-3 cm. Nhúng thịt vào nước xốt, đảo đều và để trong nửa giờ.
bươc chân 3 trên 6
Dùng khăn giấy thấm bớt độ ẩm thừa trước khi chiên thịt.
bươc chân 4 trên 6
Đổ dầu thực vật vào chảo và đặt các miếng bít tết. Nướng trên lửa lớn trong 1-2 phút cho mỗi mặt.
bươc chân 5 trên 6
Sau đó, giảm nhiệt và nấu thịt thêm 3-4 phút cho mỗi bên. Sau đó tắt bếp, đậy nắp chảo và để thịt trong 10-15 phút.
bươc chân 6 trên 6
Những miếng bít tết có vẻ ngoài hấp dẫn và ngon ngọt ở bên trong.
Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *